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Le sucre raffiné est considéré comme une drogue, car il peut avoir des conséquences identiques à ceux des drogues. Ces impacts sont frappants pour les personnes qui en consomment beaucoup et les obèses. Découvrez dans cet article les raisons qui font que le sucre raffiné peut être un danger pour la santé.
L’Homme consomme trop de sucre
Le sucre raffiné peut être considéré comme une drogue, car la nourriture a le pouvoir d’activer le centre du plaisir tel l’alcool ou la cocaïne. Beaucoup de personnes sont désormais soucieuses de leur ligne. L’industrie a cherché la manière de régler ce problème en proposant un artifice qui pourrait rendre leurs produits sans graisses plus attrayants et en misant sur le sucre.
En effet, la consommation de sucre s’est rapidement accentué, d’où l’augmentation de l’obésité. C’est à partir de là que se basent les théories que le sucre est la principale cause de divers maux des Hommes d’aujourd’hui. D’après le médecin Robert Lustig, l’incidence du diabète est provoquée par l’excès de consommation de sucre. Celui-ci est une substance plus dangereuse qu’une drogue dure, car il peut conduire à des déséquilibres hormonaux et voire même au cancer.
Le sucre raffiné : considéré comme une drogue
De nombreuses personnes consomment le sucre au quotidien comme si c’était de l’eau ou tout autre nourriture. C’est pourquoi il est difficile d’arrêter le sucre chez certains même s’ils savent déjà les conséquences. Selon les études on peut avoir une addiction au sucre plus intense que celle à la cocaïne. Les hydrates de carbone présentés comme des sucres raffinés ont un fort pouvoir addictif. Les femmes sont plus accros au sucreries que les hommes. Les personnes qui viennent de renoncer à une certaine addiction telle que l’alcool ou le tabac ont également une envie considérable de sucre.
Cependant, pour d’autres personnes le sucre ne représente qu’une préférence. Pourtant l’épidémie de l’obésité affecte tant de gens. Beaucoup de facteurs peuvent être la cause de cette situation, mais ce qui est sûr c’est que le sucre est mauvais pour la santé.
Remplacer le sucre par le miel
Le fait est que le sucre est devenue une véritable drogue pour de nombreuses personnes. Pour éviter encore plus de complications, il vaut mieux chercher une autre alternative comme le miel. Ce dernier a beaucoup plus de vertu que le sucre. C’est une substance naturelle qui est favorable pour la santé. Dans la fabrication du sucre, son glucose et son fructose perdent des acides organiques, des protéines, des éléments azotés, des enzymes et des vitamines, alors que le miel est tout à fait naturel. Il contient des propriétés antioxydants et antimicrobiennes.
Le miel apporte plus de calories que le sucre, il est également plus nourrissant. Une petite quantité de ce sucre naturel peut suffire pour sucrer la nourriture. Il est facilement absorbable pour l’organisme. Il faut sensibiliser chaque ménage à remplacer le sucre raffiné par le miel du fait que ce dernier détient plusieurs avantages tant au niveau financier qu’au niveau de sa composition. Lorsqu’on le consomme, l’estomac produit ses propres enzymes, ce qui favorise la digestion.